智頭森林セラピー【NaOエコツアー】

鳥取県で森林セラピーを開催!

森林セラピーは森林浴を一歩進めたものです。

 

森の中で、森を楽しみながら運動したりリラクゼーションを行うことで、

森林を利用して心身の健康維持や増進を行います。

ハイキングでも登山でもなく、健康のために森に入ります。

智頭町は、総面積の9割以上を森が占めている自然豊かな町。

ゆったり深呼吸して、心も身体もリラックスしませんか?

 

今回の森のガイドは石原 泉美さん

リフレクソロジートップインストラクターの資格を持つ、いわば

「リラックス」のエキスパートです。

【日時】

5月9日(水)~5月10日(木)

【場所】

鳥取県智頭町 智頭駅集合

 

【参加費】

¥20,000

【定員】

6名

【申し込み】

http://kokucheese.com/event/index/511698/

◇スケジュール◇

5月9日(水)

11:00 智頭駅集合

→車で移動 昼食 買い出し

16:00 宿到着

→みんなでご飯作り お風呂

自己紹介タイム

色々セッション(クレイテラピー・フットケア・瞑想などなど)

5月10日(木)

朝食

8:30出発 芦津(あしづ)の森へ

森の中で昼食 山菜うどんを食べ、ゆっくり

16:00 智頭駅解散

☆まだ言えませんが…ただ今、他に色々楽しいこと計画中です♪♪

 

皆様とお会いできるのを楽しみにしています!

2018-04-05 | Posted in 未分類No Comments » 

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